هذا عصير للنحاف واايد اللي يبون يسمنون
أخذت هذي الوصفة من عند اخوي
وهذي هي الوصفة
عصير لزياده الوزنالمقادير ///
موزه وحدهنص حليبكيديدي الازرق(اي حليب سائل )
نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندقنصملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشورملاحظة: يشرب فورا مع التحريكويشرب مرة وحده باليوموصحتين على قلوبكم يارب //
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
عصير لانقاص الوزنالمقادير ///
عصير ليمونةعصير برتقالةحبةموزالطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافيةيستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوموبالعافيه يارب
:
ارق تحيه
تقبلو تحيات : حــ البحرين ــور
موضوع: عصير لزيادة الوزن ( للأشخاص النحيفين ) 
الأربعاء يونيو 25, 2008 1:23 pm
